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作 者：Al Kavadlo & Danny Kavadlo. 神奇地让你拥有一个强大、健康的身体，且让你容光焕发变得精力充沛的锻炼方案摆在你的 囚徒爆发力:用不传的绝学练就无往不胜的行动力. 作者: 保罗•威德 . isbn: 9787530479391 . 出版时间: 2015-09-01 . 出版社: 北京科学技术出版社 ——al kavadlo，《扩张边界》作者 最后一次离开监狱时，我到处转了一圈，看囚徒们是如何通过训练打造爆发力与力量的。 说实话，我见到的真是一团糟。
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扫码直接下载. ——al kavadlo，《扩张边界》作者 0p 没有人能通过心不在焉和断断续续的训练变得伟大，也没有人能通过一些特殊的"黑客手段"魔法般地将自己改造成一个怪物。现实一些吧。 5p 爆发力是速度与力量的总和，平衡的黄金分割点来自于大自然 拥有这本书，让自己强大得不可思议吧！ ——AL KAVADLO，《扩张边界》作者 本站所有资源搜集于互联网，所提供的下载链接也是站外链接，网站本身不存储任何相关资源文件，如资源下载链接侵犯到版权方，请联系邮箱：zikangtd@163.com,站长事后会在第一时间 ——al kavadlo，《扩张边界》作者. 作者简介. 保罗威德（非化名），绰号“教练”，1957年出生于美国加利福尼亚州旧金山，早年在康特拉科斯塔县的克莱顿生活。因涉嫌管制物品交易，他于1979年被关入圣昆汀州立监狱，之后几次转狱。
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